緊張

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「緊張」と言うと、

人前に出る時、特別な人と話す時、

特別なことを体験する時ですね。

ことのは先生
ことのは先生
「緊張」を
ほぐすには
深呼吸が
最も効果的
と言う研究結果が
あるようです。

「緊張」は誰もが一度は

経験したことのある気持ちで、

これからも経験することでしょう。

 

では、そんな「緊張」の

辞書での意味や類語を

順番に紹介していきたいと思います。

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「緊張」の意味は？

意味

「緊張」の意味は、

「心身が引き締まること」

「不慣れな物事を体験して

心が張り詰めて体が硬くなること」

「揉め事が起こりそうなくらい

お互いの関係が悪くなること」

です。

 

使い方は、

「自分の出番が来て緊張する」

「仕事の緊張感から解放される」

などです。

「緊張」の類語は？

類語

では、「緊張」の言い換えに

どんな言葉があるか紹介していきます。

①「張り詰める（はりつめる）」

「張り詰める」の意味は、

「十分に張った状態」

「気持ちを引き締めること」

「緊張すること」です。

 

使い方は、

「敷地全体に板を張り詰める」

「神経を張り詰める」

「現場は張り詰めた空気だった」などです。

 

②「ストレス（stress）」

「ストレス」の意味は、

「精神的なダメージで

心が緊張がすること」

「強さのアクセント」です。

 

使い方は、

「育児と家事でストレスが溜まる」

「ストレスを解消する」などです。

 

③「過敏（かびん）」

「過敏」の意味は、

「刺激に対して極端に反応すること」

です。

 

使い方は、

「あの人は神経が過敏だ」

「知覚過敏で歯が染みる」

「彼は寒さに対して過敏だ」などです。

 

④「神経質（しんけいしつ）」

「神経質」の意味は、

「ちょっとしたことに反応して、

自分は病気かも知れないと思う」

「細かいことまで気にすること」です。

 

使い方は、

「彼は神経質な性格だ」

「あの人は神経質になりすぎている」

「神経質すぎて落ち着かないでいる」

などです。

 

⑤「引き締める（ひきしめる）」

「引き締める」の意味は、

「引っ張って強めに締めること」

「精神を緊張させること」

「お金の無駄遣いを止めること」です。

 

使い方は、

「帯を引き締める」

「気を引き締めて試験に臨む」

「家計を引き締める」などです。

 

⑥「凝らす（こらす）」

「凝らす」の意味は、

「心の働きを集中させること」

「ひたすら考えを巡らせること」

「凝り固まらせること」です。

 

使い方は、

「息を凝らす」「目を凝らす」

「趣向を凝らす」などです。

「緊張」の類語一覧まとめ！

まとめ
まとめ
今回紹介した類語
「過敏」
「神経質」
「引き締める」
「張り詰める」
「ストレス」

どうでしたか？

「緊張」という言葉の言い換えは

ネガティブな言葉が多かったですね。

 

良い意味で緊張する生活を

送りたいものですね。

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この記事の監修者

ことのは先生
ことのは先生公立高校国語教師・漢字検定準１級
現役の国語教師です。形式的なWeb辞書ではなく「分かりやすい！面白い！」と思ってもらえる記事を心がけています。時折頂く皆さんからのコメント、ありがとうございます。とても励みになっています。